Een sprintje trekken door de dorre bladeren, verdwalen op landwegen, de zilte zeelucht inademen: een groot geluk voor Max? Ja, ook voor ons. Wandelen is echt goed voor je gemoed. En ons mooie kleine land verbergt vele natuurlijke schatten om te ontdekken of te herontdekken. Hop, hop: muts op, sjaal aan én gaan met die banaan met je favoriete viervoeter.
Geen tijd voor een lange wandeling buiten de stad? Trek naar een park in de buurt waar honden welkom zijn of een omheinde hondenloopzone, waar je trouwe viervoeter in alle veiligheid kan rondcrossen!
Wandelen heeft een positief effect op de gezondheid van jou en je viervoeter. Ontdek de 4 voordelen van regelmatig de benen en pootjes te strekken.
Dat licht een gezond effect heeft op ons welzijn, dat is al lang geweten. Experts raden dan ook aan om elke dag minstens 30min buiten door te brengen. Het liefst tussen 11u en 15u. Want dan profiteer je het meest van de lichtstralen.
Bij de mens vertraagt licht de aanmaak van het slaaphormoon melatonine en - aan de andere kant - stimuleert licht de aanmaak van serotonine: een hormoon dat je stemming verbetert. Zelfs op een grijze dag zorgt daglicht voor een blije boost. Dus, hop, iedereen naar buiten!
Serotine is ook bij honden een belangrijk gelukshormoon dat zijn gedrag en emoties stuurt. Maar het is nog niet bewezen dat het gebrek aan daglicht een effect heeft op jouw viervoeter. Wat wél zijn gedrag bepaalt is jouw stemming en humeur. Hoe beter jij je voelt in je vel, hoe gelukkiger je hond zal zijn!
De natuur kalmeert je lichaam en geest, jawel ook bij koud weer! Bye bye stress, hello bospad of "shinrin-yoku", sylvotherapie, loopmeditatie ... Klinkt zweverig? Niets is minder waar, want het heilzame effect van de natuur bestaat, dus trek je stapschoenen alvast aan.
Plan een weekend voor jou en jouw hond. Een bos in de ardennen of strand en dijk aan zee? De frisse buitenlucht zal jullie allebei deugd doen!
Diep in- en uitademen verlaagt je stress én geeft je lichaam een boost. En de beste lucht is de frisse buitenlucht, want die zit boordevol zuurstof.
Opgelet, check altijd de temperaturen voordat je buitenkomt met je hond. Want niet elk hondenras is bestand tegen alle omstandigheden. Hieronder een overzicht van de ideale wandeltemperaturen in de winter, voor de kleine en grote honden.
Kleine en middelgrote honden zijn minder bestand tegen de koude in vergelijking met grote honden. Houd daarom rekening met de buitentemperaturen voordat je een wandeling start met je hond.
Als jij je hond graag vrij wil laten rondsnuffelen, is het belangrijk dat je ‘m zo snel mogelijk aanleert om terug te komen als je ‘m roept. Of nog beter, gebruik een lange lijn!
Jij bent de nummer één voor jouw hond. Lange wandelingen maken, samen met je hond Max is ook voor jou een geweldige afwisseling van de dagdagelijkse sleur.
Niets is leuker dan je hond te zien spelen, stoom afblazen of tussen de bladeren te springen! Een tevreden hond betekent een gelukkig baasje. En achteraf kunnen jullie samen uitrusten in de zetel. Supergezellig!
Wil je samen gaan wandelen en zoek je inspirerende wandelingen in België op bekende en minder bekende paden? Je vindt ze door hier te klikken:
Veel sites bieden wandeltips met praktische knooppunten, kaarten of gps-routes die je kunt downloaden. Neem eens een kijkje op deze sites: